روياهاي زنان در طي شيوع همه گيرتر از مردان است

روياهاي شبانه ما بازتاب واقعيت هاي روزمره ما هستند. در حالي كه مي خوابيم ، مغز ما از طريق حوادث روز ما شانه مي زند ، آنها را فهرست بندي مي كند ، و سپس آنها را در كشو خاطرات ما ذخيره مي كند. بنابراين ، جاي تعجب نيست كه پس از بحران هاي بزرگ - 11/9 ، جنگ ها ، بلاياي طبيعي - روياهاي ما با اين وقايع واقعي تغيير مي كنند.

در اوايل سال جاري ، محقق دانشكده پزشكي هاروارد ، ديردر بارت ، يك نظرسنجي انجام داد تا ارزيابي كند كه روياهاي ما تحت تأثير همه گير كنوني COVID-19 چه تأثيري مي گذارد. اين مطالعه كه بين مارس و ژوئيه سال 2020 انجام شده است ، از تقريباً 3000 نفر خواسته است تا روياهاي خود را با مضمون همه گيري بازگو كنند. محتواي هر رويا سپس از طريق يك برنامه تجزيه و تحليل متن طراحي شده است كه براي شناسايي نگراني هاي اصلي عاطفي و جسمي شامل اضطراب ، عصبانيت ، غم ، سلامتي ، فرايندهاي بيولوژيكي و مرگ طراحي شده است. سپس نتايج با يك پايگاه داده قبلي كه شامل يك نمونه هنجاري از روياهاي قبل از همه گيري است مقايسه شد.

نتايج نشان داد كه زنان و مردان هر دو در مقايسه با نمونه پيش از همه گيري ، روياهايي با ميزان بالاتري از نگراني هاي بهداشتي داشتند و اين ميزان ارتفاع براي مردان و زنان يكسان بود. اما اين همان جايي است كه شباهت ها به پايان مي رسد.

زنان جهش قابل توجهي در روياها نشان مي دهند كه حاوي مضامين اضطراب و مرگ است كه بسيار بالاتر از مردان است. زنان همچنين در مقايسه با نمونه قبل از همه گيري ، روياهايي را كه شامل موضوعات عصبانيت يا غم و اندوه بود ، افزايش چشمگيري نشان دادند. مردان اين كار را نكردند.

اين نتايج با ساير داده ها نشان مي دهد كه زندگي همه جانبه بيشتر از مردان تحت تأثير همه گير قرار گرفته است. دليل اين امر آنست كه همه گيري و قفل ناشي از آن خطوط گسل عميق در نابرابري جنسيتي كشور ما را در معرض ديد قرار داده است. زنان به طور متوسط ​​براي هر دلار كه يك مرد مي سازد درآمد كمتري دارند ، آنها بيشتر در مشاغل نيمه وقت كار مي كنند يا از امنيت و محافظت كمي برخوردار هستند ، آنها هزينه بيشتري براي محصولات (به عنوان مثال "ماليات صورتي") و بيشتر آنها مي پردازند. سرپرستي خانوارهاي تك والدي توسط زنان انجام مي شود.

تمام كارهايي كه زنان انجام مي دهند وجود دارد و براي آنها هزينه اي دريافت نمي شود. بر اساس گزارش اخير ، در ايالات متحده ، زنان هر روز دو ساعت بيشتر از مردان به كارهاي بدون مزد مانند نظافت ، پخت و پز و مراقبت از كودكان مي پردازند. در كشورهاي ديگر اين اختلاف سه تا شش برابر بيشتر است. و اين همه قبل از وقوع همه گير بود. اكنون كه بسياري از كودكان در حال آموزش خانگي هستند و بيشتر وعده هاي غذايي در خانه طبخ مي شوند ، مطمئناً اين تعداد بيشتر است.

همه اينها را اضافه كنيد و اين بدان معناست كه زنان در برابر شوك اقتصادي كه در حال حاضر تجربه مي كنيم آسيب پذيرتر هستند. اين بدان معنا نيست كه مردان در شرايط اقتصادي فعلي رنج نمي برند ، فقط زنان بيشتر رنج مي برند. همانطور كه مقاله اخير نيويورك تايمز به طور خلاصه بيان داشت: "ويروس كرونا ويرانگر نابرابري هاي اجتماعي و اقتصادي موجود ، به ويژه در زنان است. در حالي كه زنان و مردان از ويروس اقتصادي در سراسر جهان رنج مي برند ، اين زنان هستند - در حال حاضر بيشتر از مردان در فقر قرار دارند ، در حال حاضر احتمال دارد حقوق كمتري دريافت كنند ، در حال حاضر با پس انداز كمتر ، در حال حاضر بيشتر در مشاغل نامطمئن باشيد - كه به طور نامتناسبي تحت فشار قرار مي گيرند. "

با توجه به همه اينها ، جاي تعجب نيست كه زنان در آرامش نمي خوابند. اما در مورد آن چه مي توانيم انجام دهيم؟

در سطح جهاني ، يكي از بهترين رويكردها حمايت از سياستمداران و سياست هايي است كه از زنان در نيروي كار محافظت مي كند و برابري جنسيتي را در سراسر هيئت مديره تقويت مي كند - به خصوص كه اين يك سال انتخابات است. در سطح فردي تر ، زنان مي توانند از روياهاي خود به عنوان يك عصاي پيشگويي استفاده كنند تا به آنها كمك كند بيشترين نگراني هاي خود را تشخيص دهند ، سپس به دنبال راه حل هاي سالم باشند.

به گفته دكتر بارت ، روياها دقيقاً از اين طريق مفيد هستند زيرا "به ما كمك مي كنند واكنشهاي احساسي خود را نسبت به بيماري همه گير درك كنيم." براي نشان دادن اين نكته ، بارت داستان يك مادر را در مطالعه خود به اشتراك گذاشت كه در خواب ديد كل كلاس فرزندش به خانه اش به آپارتمانش فرستاده شد تا در طي مدت همه گيري در خانه تحصيل كند. "هنگامي كه مادران كودك خردسال اين خواب را مي شنوند ، يك خنده ايجاد مي شود اما معمولاً احساس همدلي شديدي در احساس درهم خوردن رويا ايجاد مي كند. روياهاي شما مي توانند شما را نسبت به آنچه همه گير بيش از همه آزارتان مي دهد ، آگاه سازند - و به اشتراك گذاشتن آنها با ديگران مورد اعتماد ، مكالمه خوبي براي صحبت در مورد اين احساسات مشترك است. "