در اينجا يك خبر خوب براي هر كسي كه در حال انجام يك همكاري عاشقانه متعهد است وجود دارد: داشتن يك رابطه ، در مقايسه با مجرد بودن ، مي تواند به معناي 1.5 سال بيشتر طول عمر در هر دهه زندگي باشد.
اين را براي بيش از يك ازدواج 50 ساله اضافه كنيد و ما در مورد پياده روي هاي شبانه بيشتر ، زمان صرف شده با خانواده و چك هاي جمع آوري شده تأمين اجتماعي صحبت مي كنيم.
اين طبق مقاله اخير منتشر شده در مجله ، روانشناسي و پيري است. براي رسيدن به اين نتيجه ، تيمي از دانشمندان به سرپرستي كايل بوراسا از دانشگاه دوك سير زندگي 974 بزرگسال را در طي دو دهه از 26 تا 45 سال در نيوزيلند دنبال كردند. آنها دريافتند كه درگير شدن در يك رابطه صميمانه با كندتر همراه است پيري بيولوژيكي ، همانطور كه توسط نشانگرهاي فيزيكي مانند شاخص توده بدن ، سن صورت ، تعداد گلبول هاي سفيد خون و تناسب قلب و تنفس اندازه گيري مي شود.
محققان گزارش دادند: "وجود روابط اجتماعي به طور مداوم با بهبود نتايج سلامتي و طول عمر در ارتباط است." "افرادي كه از نظر اجتماعي يكپارچه تر هستند ، در سراسر طول زندگي در معرض خطر كمتري از مرگ و بيماري هستند و ميزان اين ارتباط با ساير عوامل خطر سنتي براي سلامتي فقيرتر ، مانند سبك زندگي بي تحرك و استعمال دخانيات رقابت مي كند."
نتايج با يك هشدار مهم همراه است: اگرچه يك رابطه خوب مي تواند سالها از عمر شما را نجات دهد ، اما يك رابطه بد تقريباً قطعاً براي شما هزينه دارد.
محققان براي پي بردن به ميزان آن ، كيفيت روابط افراد را به چهار دسته تقسيم كردند:
روابط مثبت
روابط كم كيفيت
روابط با موارد سو abuse استفاده
روابط كم كيفيت با موارد سو abuse استفاده
آنها دريافتند كه افراد در روابط مثبت تقريباً 95/0 سال براي هر سال تقويمي در افق زماني 20 ساله دارند. به عبارت ديگر ، سن آنها كمتر از حد طبيعي است.
جاي تعجب نيست ، افرادي كه در روابط كم كيفيت با موارد سو abuse استفاده سريعترين سن را دارند ، تقريباً 1.2 سال را براي هر سال تقويمي مطالعه اضافه مي كنند. و افراد در روابط بي كيفيت يا روابط سو or استفاده سريعتر از حد معمول پير مي شوند ، اما به همان سرعتي كه افراد در روابط بي كيفيت با موارد سو abuse استفاده تعيين مي كنند ، سريع نيستند.
جالب توجه است ، نويسندگان خاطر نشان مي كنند كه تغيير در كيفيت رابطه فرد با گذشت زمان با پيري بيولوژيكي ارتباط ندارد. به عبارت ديگر ، اين ميزان مواجهه تجمعي با مشكلات رابطه است ، نه اينكه اخيراً رابطه شخص بهتر يا بدتر شده باشد ، بيشترين ارتباط را با پيري بيولوژيكي دارد.
- ۲۴ بازديد
- ۰ نظر
- ادامه مطلب