روانشناسي

در اينجا يك خبر خوب براي هر كسي كه در حال انجام يك همكاري عاشقانه متعهد است وجود دارد: داشتن يك رابطه ، در مقايسه با مجرد بودن ، مي تواند به معناي 1.5 سال بيشتر طول عمر در هر دهه زندگي باشد.

اين را براي بيش از يك ازدواج 50 ساله اضافه كنيد و ما در مورد پياده روي هاي شبانه بيشتر ، زمان صرف شده با خانواده و چك هاي جمع آوري شده تأمين اجتماعي صحبت مي كنيم.

اين طبق مقاله اخير منتشر شده در مجله ، روانشناسي و پيري است. براي رسيدن به اين نتيجه ، تيمي از دانشمندان به سرپرستي كايل بوراسا از دانشگاه دوك سير زندگي 974 بزرگسال را در طي دو دهه از 26 تا 45 سال در نيوزيلند دنبال كردند. آنها دريافتند كه درگير شدن در يك رابطه صميمانه با كندتر همراه است پيري بيولوژيكي ، همانطور كه توسط نشانگرهاي فيزيكي مانند شاخص توده بدن ، سن صورت ، تعداد گلبول هاي سفيد خون و تناسب قلب و تنفس اندازه گيري مي شود.

محققان گزارش دادند: "وجود روابط اجتماعي به طور مداوم با بهبود نتايج سلامتي و طول عمر در ارتباط است." "افرادي كه از نظر اجتماعي يكپارچه تر هستند ، در سراسر طول زندگي در معرض خطر كمتري از مرگ و بيماري هستند و ميزان اين ارتباط با ساير عوامل خطر سنتي براي سلامتي فقيرتر ، مانند سبك زندگي بي تحرك و استعمال دخانيات رقابت مي كند."

نتايج با يك هشدار مهم همراه است: اگرچه يك رابطه خوب مي تواند سالها از عمر شما را نجات دهد ، اما يك رابطه بد تقريباً قطعاً براي شما هزينه دارد.

محققان براي پي بردن به ميزان آن ، كيفيت روابط افراد را به چهار دسته تقسيم كردند:

    روابط مثبت
    روابط كم كيفيت
    روابط با موارد سو abuse استفاده
    روابط كم كيفيت با موارد سو abuse استفاده

آنها دريافتند كه افراد در روابط مثبت تقريباً 95/0 سال براي هر سال تقويمي در افق زماني 20 ساله دارند. به عبارت ديگر ، سن آنها كمتر از حد طبيعي است.

جاي تعجب نيست ، افرادي كه در روابط كم كيفيت با موارد سو abuse استفاده سريعترين سن را دارند ، تقريباً 1.2 سال را براي هر سال تقويمي مطالعه اضافه مي كنند. و افراد در روابط بي كيفيت يا روابط سو or استفاده سريعتر از حد معمول پير مي شوند ، اما به همان سرعتي كه افراد در روابط بي كيفيت با موارد سو abuse استفاده تعيين مي كنند ، سريع نيستند.

جالب توجه است ، نويسندگان خاطر نشان مي كنند كه تغيير در كيفيت رابطه فرد با گذشت زمان با پيري بيولوژيكي ارتباط ندارد. به عبارت ديگر ، اين ميزان مواجهه تجمعي با مشكلات رابطه است ، نه اينكه اخيراً رابطه شخص بهتر يا بدتر شده باشد ، بيشترين ارتباط را با پيري بيولوژيكي دارد.

اين پست با همكاري Chiara Terzo ، محقق تحقيقاتي در انستيتوي فناوري ايتاليا (مركز ترجمه نوروفيزيولوژي گفتار و ارتباطات) تأليف شده است.

عليرغم دهه ها تلاش براي ارتقا equality برابري جنسيتي در محل كار ، در كارهايي كه تصور مي شود موفقيت به هوش سطح بالايي بستگي دارد ، زنان هنوز نماينده كمي دارند. به عنوان مثال ، زنان فقط 28 درصد نيروي كار در زمينه هاي علوم ، فناوري ، مهندسي و رياضيات (STEM) را تشكيل مي دهند.

آيا اين الگوي مشخص نمايندگي جنسيتي حاكي از آن است كه زنان درخشش كمتري نسبت به مردان دارند؟ تحقيقات جديد منتشر شده در مجله روانشناسي اجتماعي تجربي نشان مي دهد پاسخ "بله" است.

در اين تحقيق ، استورجيج و همكارانش وجود "كليشه اي درخشان جنسيتي" را مورد آزمايش قرار دادند - يكي كه باعث مي شود افراد بيش از زنان صفت درخشش را با مردان مرتبط كنند - طي پنج مطالعه با بيش از 3000 نفر از 78 كشور ، از جمله كودكان آمريكايي در سنين 9 تا 10 سالگي.

در اين مطالعات ، كليشه درخشش جنسيتي در سطح ضمني (ناخودآگاه) و صريح (آگاهانه) ارزيابي شد. كليشه تلويحي درخشش جنسيتي از طريق آزمون ضمني انجمن (IAT) ، يك كار مبتني بر زمان و واكنش مبتني بر رايانه كه قدرت ارتباطات ذهني ذخيره شده در حافظه را ارزيابي مي كند ، مورد بررسي قرار گرفت. به طور خاص ، شركت كنندگان يك IAT را اندازه گيري كردند كه قدرت ارتباط گروه هاي جنسيتي "مرد" و "زن" را با ويژگي "درخشان" در مقايسه با ساير صفات (به عنوان مثال خلاق ، شاد ، دوستانه) اندازه گيري مي كند.

برعكس ، كليشه صريح درخشش جنسيتي با استفاده از مواردي كه خود گزارش داده اند اندازه گيري شد ، كه در آن از شركت كنندگان به صراحت پرسيده شد كه آيا آنها اين كليشه را كه مردان درخشان تر از زنان هستند را تأييد مي كنند يا تا چه حد ويژگي "درخشان" را با مردان مرتبط مي كنند ، . زنان.

نتايج نشان داد كه يك كليشه ضمني سازگار صفت درخشش با مردان ، به جاي با زنان است. اين كليشه در زنان و مردان ، در بزرگسالان و در كودكاني كه نه سال سن دارند ، نسبت به اهدافي از گروه هاي نژادي / قومي مختلف (به عنوان مثال ، نسبت به مردم سفيد پوست و سياه پوستان) و در سراسر مناطق جهان مشاهده شده است. در مقابل ، هيچ تأييدي بر كليشه درخشان جنسيت در سطح صريح تشخيص داده نشد ، كه نشان مي دهد افراد ممكن است تمايلي به گزارش اين باور نداشته باشند زيرا ممكن است از نظر اجتماعي حساس و / يا نامطلوب تلقي شود.

چرا مردم كليشه تلويحي درخشش جنسيتي دارند كه به نفع مردان است؟

استوريج و همكارانش توضيح مي دهند كه اين نتايج ممكن است به توزيع نابرابر كنوني زنان و مردان در مشاغل مرتبط باشد. آنها مي نويسند: "هنگامي كه افراد توزيع هاي جنسيتي نابرابر را در زمينه هايي كه بر درخشش تأكيد دارند مشاهده مي كنند ، ممكن است (نادرست) استنباط كنند كه اين توزيع ها بيانگر خصوصيات ذاتي زنان و مردان است." درخشش - مانند رياضيات ، فيزيك و فلسفه - هم در حال حاضر (به عنوان مثال ، اعضاي هيئت علمي در موسسات عالي) و هم از نظر تاريخي (به عنوان مثال ، نيوتن ، انيشتين ، افلاطون ، ارسطو). هنگامي كه در معرض اين توزيع هاي نامتعادل جنسيتي قرار بگيرند ، مردم ممكن است نتيجه بگيرند كه مردان براي مشاغلي كه به قدرت شليك فكري نياز دارند بسيار مناسب ترند. "

روياهاي شبانه ما بازتاب واقعيت هاي روزمره ما هستند. در حالي كه مي خوابيم ، مغز ما از طريق حوادث روز ما شانه مي زند ، آنها را فهرست بندي مي كند ، و سپس آنها را در كشو خاطرات ما ذخيره مي كند. بنابراين ، جاي تعجب نيست كه پس از بحران هاي بزرگ - 11/9 ، جنگ ها ، بلاياي طبيعي - روياهاي ما با اين وقايع واقعي تغيير مي كنند.

در اوايل سال جاري ، محقق دانشكده پزشكي هاروارد ، ديردر بارت ، يك نظرسنجي انجام داد تا ارزيابي كند كه روياهاي ما تحت تأثير همه گير كنوني COVID-19 چه تأثيري مي گذارد. اين مطالعه كه بين مارس و ژوئيه سال 2020 انجام شده است ، از تقريباً 3000 نفر خواسته است تا روياهاي خود را با مضمون همه گيري بازگو كنند. محتواي هر رويا سپس از طريق يك برنامه تجزيه و تحليل متن طراحي شده است كه براي شناسايي نگراني هاي اصلي عاطفي و جسمي شامل اضطراب ، عصبانيت ، غم ، سلامتي ، فرايندهاي بيولوژيكي و مرگ طراحي شده است. سپس نتايج با يك پايگاه داده قبلي كه شامل يك نمونه هنجاري از روياهاي قبل از همه گيري است مقايسه شد.

نتايج نشان داد كه زنان و مردان هر دو در مقايسه با نمونه پيش از همه گيري ، روياهايي با ميزان بالاتري از نگراني هاي بهداشتي داشتند و اين ميزان ارتفاع براي مردان و زنان يكسان بود. اما اين همان جايي است كه شباهت ها به پايان مي رسد.

زنان جهش قابل توجهي در روياها نشان مي دهند كه حاوي مضامين اضطراب و مرگ است كه بسيار بالاتر از مردان است. زنان همچنين در مقايسه با نمونه قبل از همه گيري ، روياهايي را كه شامل موضوعات عصبانيت يا غم و اندوه بود ، افزايش چشمگيري نشان دادند. مردان اين كار را نكردند.

اين نتايج با ساير داده ها نشان مي دهد كه زندگي همه جانبه بيشتر از مردان تحت تأثير همه گير قرار گرفته است. دليل اين امر آنست كه همه گيري و قفل ناشي از آن خطوط گسل عميق در نابرابري جنسيتي كشور ما را در معرض ديد قرار داده است. زنان به طور متوسط ​​براي هر دلار كه يك مرد مي سازد درآمد كمتري دارند ، آنها بيشتر در مشاغل نيمه وقت كار مي كنند يا از امنيت و محافظت كمي برخوردار هستند ، آنها هزينه بيشتري براي محصولات (به عنوان مثال "ماليات صورتي") و بيشتر آنها مي پردازند. سرپرستي خانوارهاي تك والدي توسط زنان انجام مي شود.

تمام كارهايي كه زنان انجام مي دهند وجود دارد و براي آنها هزينه اي دريافت نمي شود. بر اساس گزارش اخير ، در ايالات متحده ، زنان هر روز دو ساعت بيشتر از مردان به كارهاي بدون مزد مانند نظافت ، پخت و پز و مراقبت از كودكان مي پردازند. در كشورهاي ديگر اين اختلاف سه تا شش برابر بيشتر است. و اين همه قبل از وقوع همه گير بود. اكنون كه بسياري از كودكان در حال آموزش خانگي هستند و بيشتر وعده هاي غذايي در خانه طبخ مي شوند ، مطمئناً اين تعداد بيشتر است.

همه اينها را اضافه كنيد و اين بدان معناست كه زنان در برابر شوك اقتصادي كه در حال حاضر تجربه مي كنيم آسيب پذيرتر هستند. اين بدان معنا نيست كه مردان در شرايط اقتصادي فعلي رنج نمي برند ، فقط زنان بيشتر رنج مي برند. همانطور كه مقاله اخير نيويورك تايمز به طور خلاصه بيان داشت: "ويروس كرونا ويرانگر نابرابري هاي اجتماعي و اقتصادي موجود ، به ويژه در زنان است. در حالي كه زنان و مردان از ويروس اقتصادي در سراسر جهان رنج مي برند ، اين زنان هستند - در حال حاضر بيشتر از مردان در فقر قرار دارند ، در حال حاضر احتمال دارد حقوق كمتري دريافت كنند ، در حال حاضر با پس انداز كمتر ، در حال حاضر بيشتر در مشاغل نامطمئن باشيد - كه به طور نامتناسبي تحت فشار قرار مي گيرند. "

با توجه به همه اينها ، جاي تعجب نيست كه زنان در آرامش نمي خوابند. اما در مورد آن چه مي توانيم انجام دهيم؟

در سطح جهاني ، يكي از بهترين رويكردها حمايت از سياستمداران و سياست هايي است كه از زنان در نيروي كار محافظت مي كند و برابري جنسيتي را در سراسر هيئت مديره تقويت مي كند - به خصوص كه اين يك سال انتخابات است. در سطح فردي تر ، زنان مي توانند از روياهاي خود به عنوان يك عصاي پيشگويي استفاده كنند تا به آنها كمك كند بيشترين نگراني هاي خود را تشخيص دهند ، سپس به دنبال راه حل هاي سالم باشند.